Sport to zdrowie, aktywność fizyczna jest wskazana dla ludzi w każdym wieku i o każdej porze roku, a już na pewno zimą, kiedy są długie wieczory. Zamiast siedzieć przed komputerem, laptopem czy telewizorem zdecydowanie bardziej opłacalne dla naszego zdrowia jest uprawianie sportu. I pora roku… Czytaj więcej

Zima nadchodzi po całości, pełnymi i szybkimi krokami zbliża się do Nas czas, w którym ludzie ledwo, ale to ledwo, radzą sobie ze swoją własną codziennością, ponieważ u większości robi się ona strasznie szara, zimna i ponura, czyli taka sama jak pogodowa aura za Naszymi… Czytaj więcej

Zbliżają się długie, jesienne wieczory. To jak zawsze oznacza mniej więcej tyle, że ludzie będą szukali sobie za wszelką cenę zajęcia, które zrekompensuje im to, że dzień kończy się tak wcześnie, a z pracy wracają, kiedy jest już zupełnie ciemno. Zawsze tak się dzieje jesienią,… Czytaj więcej