Kryzys jest sytuacją nagłą i niespodziewaną, dlatego też wywołującą silną reakcję psychiczną, często także z dodatkiem objawów fizycznych. W takim stanie ciężko samodzielnie uporać się z problemem, zwłaszcza że często możemy go uznawać za niemożliwy do przejścia. Warto więc korzystać profesjonalnej pomocy i dać sobie szansę na szybkie uporanie się z trudnościami.
Psycholog – interwencja kryzysowa
Interwencja kryzysowa jest specjalistycznym podejściem psychologicznym, które ma na celu zapewnienie szybkiej, skutecznej i krótkoterminowej pomocy osobom znajdującym się w sytuacji kryzysowej. Oto kilka kluczowych elementów interwencji kryzysowej:
Pierwszym krokiem interwencji kryzysowej jest ocena sytuacji oraz stopnia zagrożenia. Psycholog lub specjalista stara się ustalić obecne problemy i jakie wynikają z nich emocjonalne, społeczne i fizyczne konsekwencje dla osoby znajdującej się w kryzysie. Następnie specjalista skupia się na zapewnieniu stabilizacji, dbając o poczucie bezpieczeństwa i wsparcia.
Ważnym elementem interwencji kryzysowej jest identyfikacja zasobów, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Psycholog wspiera osobę w odkrywaniu i wykorzystywaniu własnych mocnych stron, umiejętności i innych dostępnych źródeł, które mogą pomóc w radzeniu sobie z kryzysem.
Omawiana interwencja kryzysowa koncentruje się na rozwiązaniu problemu, który leży u podłoża kryzysu. Psycholog pomaga osobie w identyfikacji możliwych rozwiązań, podejmowaniu działań w celu rozwiązania trudności. Często skupia się na pilnych i praktycznych aspektach, które mogą pomóc w poprawie sytuacji.
Po zakończeniu interwencji kryzysowej psycholog może udzielić wskazówek i porad dotyczących dalszego postępowania. Może zalecić dalsze wsparcie terapeutyczne, kontakt z innymi specjalistami lub organizacjami, które mogą pomóc w procesie zdrowienia. Więcej informacji znajduje się na stronie: https://mctu.pl/interwencja-kryzysowa/.
Interwencja kryzysowa
Warto pamiętać, że interwencja kryzysowa jest często sygnałem dla podjęcia odpowiednich kroków do zadbania o swoje zdrowie psychiczne, dlatego warto skorzystać, jakie oferuje profesjonalne centrum terapii uzależnień, takich jak np. diagnoza psychologiczna, dzięki której można wykryć ewentualne zaburzenia oraz wdrożyć właściwą formę terapii i zmienić swoje wzorce zachowań na zdrowsze.
W profesjonalnej placówce pracują wykwalifikowani eksperci, którzy pomagali wielu osobom w przypadku złożonych i nagłych kryzysów, w każdym przypadku podchodząc z pełną dozą dyskrecji oraz wyrozumiałości. Dla terapeutów ważny jest komfort i poczucie bezpieczeństwa osób, które zgłaszają się do nas po pomoc. Specjaliści zawsze podkreślają, że każdy ma prawo do bycia w kryzysie i każdego traktują w sposób indywidualny, rzetelnie analizując wszystkie trudności.
